高考今天要結(jié)束了，繃著很久的神經(jīng)是否要放松一下呢？那么如何做到真正的放松呢？

適當(dāng)?shù)姆潘煽梢詭椭院蟮膶W(xué)習(xí)，可是過度的放松對以后的學(xué)習(xí)有很多不便，進(jìn)入新的階段如何才能更好的吸收知識呢？

要有要放松心態(tài)

1.已經(jīng)考完了，那么考好，考壞它是一個(gè)既定的事實(shí)，那么就不要再去在意了

2.選擇適合的放松方式

去一次說走就走的旅行，去一個(gè)自己想去的地方玩；組織一個(gè)高中同學(xué)的一次大聚會，然后吃完飯去唱歌放松一下等

3.如果你是一個(gè)很有目標(biāo)感的人的話，那么當(dāng)你選擇了高考以后的專業(yè)，那么你就可以向著你的專業(yè)這些方面的技能去發(fā)展。

4.我們也可以稱這段時(shí)間去好好的為自己充充電,比如說培養(yǎng)自己的興趣,或者說去學(xué)習(xí)別的東西。

不是外語專業(yè)學(xué)習(xí)小語種更加有優(yōu)勢，除了專業(yè)后外有一種語言對以后會有更大的幫助。

“放松一下”的英文表達(dá)

unwind /?n‘wa?nd/

Wind (作 n。 時(shí)，讀成/w?nd/ ;作 v。 時(shí)，讀成/wa?nd/)有上緊鐘表的發(fā)條的意思，那么unwind也就是“松開、解開”，用在這里就是“放松”的意思。

I’m beat。 We need to unwind。 Let’s get a drink。

我累死了，得好好放松下。我們出去喝一杯吧。

Take it easy/Take things easy。

Take it easy 或 take things easy 用來勸他人不要過于拼命，意思是“放松點(diǎn)，休息一下”。

Take it easy， don’t work too hard。

放松點(diǎn)，工作別太緊張了。

Don‘t stress。

不要給自己太大壓力;Stress 在這里做動(dòng)詞，意思是“緊張、焦慮”。

Don’t stress。 Everything will be fine。

別擔(dān)心，一切都會好起來的。

Vincent’s been feeling so stressed these months， but he can’t let his hair down until the end of March。

Vincent 這幾個(gè)月在重壓之下疲憊不堪，可是三月底前他都不能松口氣。

loosen up /‘lu： s(?)n/

Loosen up! It‘s not worth getting upset about。

放松點(diǎn)兒!不值得為這件事苦惱。

mellow out /‘mel??/

You need to mellow out a bit。 Don’t get yourself so overworked。

你得好好歇口氣啦。別工作得太累了。

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